Упражнения
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
"ЗДОРОВАЯ СТОПА. Взрослые"
Комплекс направлен на общее оздоровление стопы.
Содержит упражнения для всех отделов стопы.
Идеально подходит в качестве базового комплекса для начальной реабилитации стоп.
Упражнения направлены на:
- улучшение подвижности суставов;
- лучшение кровообращения стопы;
- улучшение движения мышц;
- нормализацию взаимодействия мышц между собой;
- нормализация связи стопы с нервной системой;
Разработан для взрослых и детей старше 12 лет. Но противопоказаний по возрасту не имеет (некоторые упражнения для детей могут быть сложны).
!!!При наличии грубой патологии стоп или ОДА уточните у лечащего врача об ограничениях!!!
PODOмячъ + упражнения
Средство реабилитации стопы
ПОКАЗАНИЯ:
-
тяжесть в стопе;
-
мышечное напряжение стопы
-
(задней поверхности ног,
-
поясницы, спины и шеи);
-
подошвенный фасциит (вне обострения);
-
пяточная шпора;
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
-
Острая травма стопы;
-
Сильная боль в стопе;
-
Воспалительные заболевания стопы;