Упражнения

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

"ЗДОРОВАЯ СТОПА. Взрослые"

Комплекс направлен на общее оздоровление стопы.

Содержит упражнения для всех отделов стопы.

Идеально подходит в качестве базового комплекса для начальной реабилитации стоп.

Упражнения направлены на:

   - улучшение подвижности суставов;

   - лучшение кровообращения стопы;

   - улучшение движения мышц;

   - нормализацию взаимодействия мышц между собой;

   - нормализация связи стопы с нервной системой;

Разработан для взрослых и детей старше 12 лет. Но противопоказаний по возрасту не имеет (некоторые упражнения для детей могут быть сложны).

!!!При наличии грубой патологии стоп или ОДА уточните у лечащего врача об ограничениях!!!

PODOмячъ + упражнения

Средство реабилитации стопы

 

ПОКАЗАНИЯ:

  • тяжесть в стопе;

  • мышечное напряжение стопы

  • (задней поверхности ног,

  • поясницы, спины и шеи);

  • подошвенный фасциит (вне обострения);

  • пяточная шпора;

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Острая травма стопы;

  • Сильная боль в стопе;

  • Воспалительные заболевания стопы;

​© 2020 Школа Подиатрии

Москва, Россия

  • Черный Facebook Иконка
  • Черный Instagram Иконка